אני בטוחה שעולות בכם כרגע מספר שאלות בנוגע לשיטה הייחודית שפיתחתי ואני כאן כדי לענות-

​

​

​

​

• אז איך בעצם התפתחה השיטה שלי?

​

• במה היא שונה משאר שיטות האימון הקיימות?

​​

• מה פשר האותיות  p.c.r.i, מה תפקיד כל אחת מהן במהלך האימון, מהם ארבעת שלביה הקריטיים של השיטה בדרך לגילוי עצמי ומדוע היא הממוקדת והקצרה ביותר בדרך להגשים את מה שתמיד רציתם?

​

• מה ההבדל בין פסיכולוגיה ואימון אישי?

​​

• מה אפשר להשיג באמצעות השיטה והאימון האישי שנלווה אליה?

​​

• למי מתאימה השיטה?

​​

• והחשוב מכל למה אני כמטפלת ומאמנת בטוחה במאת האחוזים שלאחר השלמת ארבעת שלבי האימון תגשימו את שאיפותיכם, תקבלו את עצמכם ותחיו עם עצמכם בשלום?

בואו נתחיל לענות על השאלות

*השיטה שלי התפתחה ברגע שהבנתי שהכלים שרכשתי בלימודי האימון לא הספיקו לי כדי לגעת בכל אדם.

לאחר שלמדתי וצברתי ידע בשיטות אימון אישי במספר מקומות ישבתי עם לקוחותיי וניסיתי ליישם עליהם את הדברים שלמדתי לפי הכלים שהוקנו לי אך הרגשתי שמשהו חסר ולא שלם.

ובסוף הצלחתי גם להבין את מהות הבעיה-

בלימודי האימון נותנים כלים ודרכים ספציפיות לטפל ובכך בעצם מצמצמים את מרחב הפעולה והאינטואיציה שנלווית למאמן לגבי כל לקוח.

והרי כל אדם הוא שונה וסיפור חייו מורכב באופן ייחודי ומכאן שגם שיטת האימון מוכרחה להיות דינאמית ומשתנה לפי האדם שיושב מולי.

שמתי לב שאותו כלי טיפולי יכול לעזור לאדם אחד ולאחר הוא מחריף את המצב ואף מעורר אצלו אנטגוניזם ודחיה.

​

ישבתי וניסיתי לחשוב באילו כלים אהיה חייבת להשתמש, על אילו מהם אוכל לוותר ואיך אצליח לתת את הנגיעה שלי בכל אימון.

איך אוכל לשנות את דרך הטיפול בין אדם לאדם לפי מורכבותו ואיך אני יוצאת מהקופסא הלימודית שלא סיפקה אותי במהלך הטיפולים ולא נתנה מענה מלא לכל המתאמנים.

בנוסף חיפשתי לשלב כלים מניסיון חיי שלי, כלים שעזרו לי בעצמי לצאת ממצבי קיצון איומים שהייתי בהם.

המטרה היתה אחת:

לגעת בכל אדם לפי אופיו ומורכבותו ולא לראות את כולם כיחידה אחת שיש לטפל בה באותו האופן.

הבנתי שכדי להוביל אדם אל דרכו המסוימת והייחודית לו עלי להכיר אותו עד רבדיו העמוקים והכמוסים ולבנות שיטת אימון ספציפית ייעודית לאותו המקרה.

לעזור לו להכיר את עצמו על כל יכולותיו ומגרעותיו, להבין מהם שאיפותיו וחלומותיו, מהי נקודת מבטו על החיים, מהי התפיסה החושית המייחדת אותו, מדוע הוא פועל ומגיב בצורה מסוימת, מה עוצר אותו מלהגשים את עצמו, מה תוקע, מה מעיק ומה מכבה.

מה יגרום לו לתקשר עם עצמו והסביבה באופן משופר, לנקות פחדים, להיגמל מהרגלים רעים, לשחרר דפוסי התנהגות לקויים, להתמודד עם מהמורות בדרך לחבק את החולשות ולהישיר מבט אל העתיד בלי חששות. ובעיקר באיזו דרך הוא יקבל את עצמו באהבה ומשם יוכל לצאת אל חייו החדשים.

​

בניתי שיטה שמורכבת מארבעה שלבים קריטיים שענתה לי על כל הדברים שרציתי לכלול באימון.

אמנם השיטה מובנית אך מאפשרת טיפול שונה בין אדם לאדם מבחינת קצב הדברים, סדר הפעולות ודגשים שונים אצל כל מאומן.

השיטה מאפשרת לי להפעיל אינטואיציה ולתמרן ללא מגבלות עם אופציות משתנות ויד חופשית לפי המצב  הנתון-

האימון מתחיל מהסתכלות דרך עיניים חדשות על המציאות, אימוץ פרספקטיבה שונה וגילוי עצמי חדש שלא הכרתם – עובר דרך סנכרון המודע ותת המודע ששולט בתוצאות חייכם ללא ידיעתכם, גילוי התפיסה החושית שמנחה אתכם, משפיעה על תגובותיכם, על מהלכי הדברים ומבדילה אתכם מיתר העולם - וכלה בהקניית כלים פרקטיים למימוש יעדים ללא דיחוי.

וכך בסופו של התהליך תוכלו להכיל את עצמכם למרות המגרעות, לסלוח ולאהוב את עצמכם כפי שאתם ודרך כך להכיל גם אחרים.

תלמדו לא להילחם בדברים שאין עליהם שליטה אך לעומת זאת תהיו ממוקדים בדברים שכן תוכלו לשנות.

אם כן בשיטה הדינאמית הזו הגעתי אל הנוסחה המנצחת שנוגעת בכל אדם.

​

*שיטת p.c.r.i  שונה משאר השיטות במורכבות שלה, בגמישותה, בכלים המיוחדים לה המשתנים בין אדם לאדם, בתכנות מחודש של תת המודע ובשילוב ריפוי גוף ונפש שכולל דמיון מודרך, פסיכודרמה ולעיתים טיפול במגע.

בנוסף, שונות השיטה מתבטאת בכך שעל כל מתאמן לעבור את כל ארבעת השלבים בסדר כזה או אחר בלי הנחות.

השיטה ממוקדת, אינטנסיבית, קצרת מועד אך עוצמתית מאד ובלתי מתפשרת.

אם אינכם מוכנים להכיר את עצמכם לעומק, לסגל זוג עיניים חדשות על העולם, לצאת מתבניות "נוחות ובטוחות", להתעמת עם פחדים מודחקים ואף להכיר בחולשותיכם השיטה אינה מתאימה לכם.

​

בשונה משאר השיטות תקבלו בסוף כל מפגש מטלה יישומית שמתאימה לאותה קטגוריה ותצטרכו להוציא אותה אל הפועל עד המפגש הבא.

​

השיטה הזו מחויבת להצלחה שלכם.

לגישור בין שאיפה להגשמה.

​

היא תוציא את הגרסה הכי טובה ומוצלחת שלכם אל העולם החדש שמחכה לכם.

​​

*שיטת P.C.R.I  או בעברית פענוח קוגניטיבי רגשי יישומי.

באתר מופיע הסבר מפורט ביותר על כל אחד מארבעת שלבי השיטה, מה הם כוללים ומה תפקידם הטיפולי והאימוני.

למרות זאת אסכם בכמה מילים כבר עכשיו על כל שלב כדי לתת לכם מושג על מהות התהליך ומורכבותו.